Vind je balans en zingeving
Gedreven door een eindeloze nieuwsgierigheid en enthousiasme voor zó veel onderwerpen, is het voor mij een uitdaging om balans te vinden. Balans tussen rust en activiteit, werk en leven. Sinds ik in de natuur woon, merk ik dat het me veel beter afgaat. De natuur geeft me ruimte om op adem te komen en helpt me bij het vinden van inspiratie en zingeving.
Het verhaal van Maria “Vildhjärta” Westerberg, een Zweedse kunstenares en dichteres, sluit hier prachtig op aan. Haar unieke kijk op natuur, creativiteit en veerkracht laat zien hoe je vanuit authenticiteit een leven kunt opbouwen waarin welzijn en zingeving centraal staan. Misschien inspireert haar verhaal jou ook om dat in jouw leven en werk een grotere plek te geven.
Herstel door verbinding met de natuur
Toen ik ziek werd, voelde ik intuïtief dat ik terug moest naar de natuur. Als kind woonde ik in een dorp waar de natuur altijd dichtbij was. Het bood me rust, speelsheid en een gevoel van verbondenheid. Maar na jaren in de stad had ik die connectie verloren. Mijn diagnose bracht me terug naar dat gevoel. Sinds mijn verhuizing naar het platteland breng ik weer dagelijks tijd door in de natuur en uit ik mijn creativiteit weer meer door met mijn handen te werken in plaats van met mijn hoofd. Het heelt, op manieren die ik nooit had verwacht.
Maria’s verhaal resoneerde daarom met mij. Ook zij vond in de natuur een weg naar herstel. Als jongvolwassene worstelde ze met een depressie en kreeg ze het advies om wandelingen in het bos te maken. Die wandelingen brachten haar niet alleen rust, maar ook een nieuwe creatieve impuls. Takken en twijgen in het bos inspireerden haar om kunstwerken te maken, wat uiteindelijk leidde tot een diepere genezing en een nieuwe richting in haar leven. Ik zie nu dat ik niet de enige ben die bijzonder gevormde takken en stenen mee naar huis sleept ;-).
Voor mij en waarschijnlijk ook voor jou zit hier een belangrijke les: de natuur is niet alleen rustgevend, maar ook een krachtige bron van inspiratie. Een simpele wandeling in het groen kan je helpen om stress los te laten en je hoofd en gedachten te verfrissen.
Veerkracht bij uitdagingen
Maria’s pad naar succes als ’takkendichteresl laat zien hoe passie en creativiteit hand in hand kunnen gaan. Maar het is ook haar veerkracht in tijden van tegenslag die me inspireert. Toen het bos dat haar zo had geholpen beter te worden, werd bedreigd, moest ze vechten voor wat haar dierbaar was. Ze gebruikte haar kunst niet alleen om bewustwording te creëren, maar ook om de schoonheid en waarde van dat bos te vieren.
Wanneer wij in ons leven geconfronteerd worden met uitdagingen, kan het soms voelen alsof we de controle verliezen, of dat de obstakels te groot zijn. Maria laat zien dat je door creatief te denken en trouw te blijven aan je waarden, onverwachte oplossingen kunt vinden. Misschien niet altijd eenvoudig, maar het is de moeite waard om uit je comfortzone te stappen en nieuwe wegen te bewandelen.
Zingeving buiten je werk
Maria’s leven draait niet alleen om werk of kunst; het draait om betekenis. Haar creaties zijn doordrenkt van de verhalen en schoonheid die ze in de natuur vindt. Dit inspireert me om na te denken over hoe ik zelf zingeving vind in én buiten mijn werk.
Voor jou kan dat betekenen dat je tijd maakt voor hobby’s, vrijwilligerswerk doet, of simpelweg geniet van momenten met familie en vrienden. Wat brengt jou vreugde, wat voedt je ziel? Door die activiteiten ruimte te geven, versterk je niet alleen je mentale welzijn, maar verhoog je ook je werkplezier en energie.
Laat je inspireren
Maria Westerberg laat zien dat balans, veerkracht en zingeving binnen handbereik liggen als je verbinding maakt met je passies en je omgeving. Neem de tijd om stil te staan bij wat echt belangrijk is in je leven. Zoek rust en inspiratie in de natuur en werk aan een gezonde balans tussen persoonlijke en professionele ambities.
Als je nieuwsgierig bent naar Maria’s verhaal, kun je haar documentaire hier bekijken. Het is een bron van inspiratie voor wanneer je op zoek bent naar meer betekenis in het leven (en moedigt je aan buiten de geconditioneerde grenzen te kijken). Laat je mij eens weten wat jij doet om meer balans en zingeving te vinden?