Aanbod

Reflectie in retraite

Een of meer dagen weg van je werk en je agenda, in de Voerstreek. Persoonlijke begeleiding voor ondernemers en professionals die voor een keerpunt staan.

Plan een gesprek Hoe een retraite verloopt

Even weg om goed na te denken

Met een eigen bedrijf of een drukke baan ben je bijna nooit helemaal vrij.

Ook op een rustige dag lees je je mail, denk je aan een klant of een collega, of schiet je iets te binnen dat nog moet gebeuren. Voor de dagelijkse dingen is dat geen probleem. Maar als je voor een grote vraag staat, kom je er zo niet uit. Dan heb je tijd nodig waarin niemand iets van je wil.

Een retraite geeft je die tijd. Je bent een of meer dagen weg van je werk en je gewone leven, op een rustige plek in de Voerstreek. Ik begeleid je persoonlijk. We praten over wat je bezighoudt, en daartussen heb je tijd voor jezelf.

Wanneer een retraite helpt

  • Je staat voor een keuze over je bedrijf, je baan of je loopbaan, en thuis kom je er niet aan toe om daar rustig over na te denken.
  • Je hebt een zware periode achter de rug en wilt stilstaan bij wat er is gebeurd voordat je weer verder gaat.
  • Je gaat al heel lang door zonder pauze en weet eigenlijk niet meer hoe het met je gaat.
  • Er verandert iets groots in je leven, zoals het afscheid van je bedrijf of je baan, of je kinderen die het huis uit gaan, en dat wil je niet zomaar laten passeren.

Hoe een retraite verloopt

Vooraf hebben we een voorbereidend gesprek. Je vertelt wat er speelt en waar je mee naar huis wilt gaan. Op basis daarvan stel ik je programma samen.

Tijdens de retraite wisselen we gesprekken af met tijd alleen. Je wandelt, schrijft of doet een tijdje helemaal niets. Juist dan komen vaak de gedachten waar je thuis niet aan toekomt. We werken in een rustige, natuurlijke omgeving en zijn ook een deel van de tijd buiten.

Ook eten en slapen krijgen aandacht. Vanuit Ayurveda geef ik je concreet advies over voeding en dagritme dat je thuis kunt volhouden. En speelt er iets mee uit je familie of je verleden, dan kan een opstelling helpen om dat zichtbaar te maken.

Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of stilte. Het enige wat je meeneemt, is je eigen vraag.

Uitzicht onder een boom over de heuvels van de Voerstreek
Wat je eraan hebt

Je gaat naar huis met meer rust in je hoofd en een duidelijker beeld van wat je wilt. Vaak heb je een besluit genomen, of weet je in elk geval wat je volgende stap is.

Wil je daarna verder, dan kan dat met Herstel en balans of Persoonlijk leiderschap. Dat hoeft niet.

“Juist in stilte hoor je het antwoord dat er altijd al was.”

Meer lezen

Over rust nemen en richting kiezen

Zullen we afspreken?

Al in het eerste gesprek gaan we met je vraag aan de slag, zodat je meteen iets hebt waar je mee verder kunt. Daarna beslis je in alle rust of je verder wilt.

Plan een gesprek