Systemisch werk: de verborgen logica achter herstel en groei
Veel van wat je doet, voelt en denkt, lijkt vanzelfsprekend. Maar vaak zijn je reacties, overtuigingen en gedragspatronen gevormd door iets groters dan alleen jouw eigen ervaringen. Zonder dat je het merkt, draag je sporen mee van je jeugd, je familie en zelfs eerdere generaties. Dat kan je onbewust sturen, en soms laten vastlopen. In je werk, je gezondheid of relaties. Systemisch werk maakt zichtbaar dat niet alles wat je voelt ‘van jou’ is. Veel blokkades zijn verbonden aan het grotere systeem waarin je leeft. Denk aan familiepatronen, onbewuste overtuigingen of generatietrauma’s. Deze verborgen dynamieken kunnen je keuzes, gedrag én je lijf beïnvloeden.
Wat is systemisch werk en hoe helpt het jou?
Systemisch werk maakt zichtbaar wat onder de oppervlakte speelt. Het helpt je te herkennen wat van jou is, en hoe jouw levensloop is beïnvloed door de systemen waartoe je behoort, zoals je familie en omgeving. Het maakt verborgen dynamieken zichtbaar en biedt inzichten die je helpen los te laten wat je belemmert. Je komt weer in contact met wie jij in de kern bent. Door verantwoordelijkheid te nemen voor jouw plek, draag je bij aan herstel—voor jezelf én het grotere geheel.
Met familieopstellingen, traumataal, en gezondheidsopstellingen koppelen we jouw fysieke en emotionele welzijn aan je levensverhaal. Zo ontstaat er ruimte voor herstel, balans en beweging naar nieuwe mogelijkheden.
Systemisch kijken: dieper begrijpen wat er in de wereld gebeurt
Wat er in jou speelt, staat niet los van wat er in de wereld gebeurt. We leven in systemen — gezin, maatschappij, cultuur — en wat daarin vastloopt, herhaalt zich. Op persoonlijk niveau én collectief. Denk aan burn-outs, klimaatcrisis, polarisatie of een diep gevoel van disconnectie. Oude trauma’s en ontwrichte systemen herhalen zich op grotere schaal, net als binnen families. Systemisch werken betekent daarom ook: leren kijken naar wat onder maatschappelijke thema’s ligt. Hoe jij jouw plek kunt innemen en bijdragen aan een fijnere wereld, zonder het gewicht van alles wat niet van jou is.
Hoe ik werk met systemische coaching
In mijn praktijk combineer ik systemisch werk met mijn kennis van Ayurveda, leefstijl en sdtrategie. Geen kant-en-klare oplossing, maar een traject dat we samen vormgeven. Elementen die terugkomen:
- Gezondheidsopstellingen – zicht op de mogelijke link tussen fysieke klachten, emoties en invloeden van je familiesysteem.
- Traumataal en systemisch gesprekken – gebaseerd op o.a. het werk van Mark Wolynn over intergenerationeel trauma.
- Praktische integratie – verbinding van hoofd, hart, lijf in je leven en werk, met ondersteuning vanuit Ayurveda, leefstijl en coaching.
We starten met jouw vraag: een terugkerend patroon, een blokkade, een klacht of simpelweg een gevoel dat iets niet klopt. Van daaruit onderzoeken we wat er op een dieper niveau speelt, maken we onzichtbare dynamieken zichtbaar en creëren we ruimte voor verandering.
Wat is systemisch werk iets voor jou?
Systemische coaching is waardevol als je:
- Vastloopt in je bedrijf, relaties of gezondheid.
- Patronen en obstakels herkent, die je maar niet doorbreekt.
- Vage of onverklaarbare fysieke klachten of emotionele blokkades ervaart.
- Dieper inzicht wilt krijgen in de invloed van je familie en verleden.
- Je eigen plek wilt innemen, privé of professioneel.
- Meer rust, richting en diepgang wilt in wie je bent en waar je naartoe gaat.
Systemisch werk als weg naar heling en balans
Wil jij patronen doorbreken die je niet langer dienen? Wil je groeien in zelfbewustzijn, innerlijke rust en veerkracht? Werken aan de impact van jeugd- of familitrauma’s? Systemisch werk helpt je loslaten wat niet van jou is, en ruimte te maken voor wie jij werkelijk bent. Wil je weten wat het voor jou kan betekenen? Neem contact op en ontdek de eerste stap richting helderheid, balans en jouw eigen koers.