Sta je voor een grote keuze? Neem eerst afstand

Stoppen met je bedrijf of juist groeien. Je vaste baan opzeggen. Een compagnon uitkopen of verhuizen. Sommige keuzes hebben gevolgen voor jaren. En juist die keuzes maak je vaak tussen twee afspraken door, met een hoofd vol mail en een agenda die geen ruimte laat.

Wie voor zo’n keuze staat, gaat meestal harder nadenken. Je maakt lijstjes met voors en tegens, je vraagt iedereen om advies en je ligt er ’s nachts wakker van. Toch kom je niet verder. Elke keer als je denkt dat je eruit bent, twijfel je de volgende ochtend weer.

Waarom nadenken niet genoeg is

Dat komt meestal niet doordat je te weinig weet. Je hebt vaak al heel veel informatie. Het probleem is dat je midden in je gewone leven zit. Alles om je heen herinnert je aan hoe het nu is: je klanten of collega’s, je verplichtingen, de verwachtingen van de mensen om je heen. Daardoor kijk je steeds vanaf dezelfde plek naar je vraag.

Afstand helpt, ook letterlijk. Als je een paar dagen weg bent uit je gewone omgeving, valt er veel weg. Er is geen volgende afspraak en niemand die iets van je wil. De eerste dag merk je vaak pas hoe moe je eigenlijk bent. Daarna komt er ruimte. En in die ruimte komt vaak een antwoord dat je thuis niet hoorde, omdat het te zacht klonk tussen al het andere.

Wat er gebeurt als je even weg bent

Bij een retraite gaat het vaak zo. De eerste uren praat je snel en veel. Je hebt je vraag goed voorbereid en wilt het liefst meteen tot een besluit komen. Na een wandeling en een nacht slapen wordt het rustiger. Je merkt wat je voelt bij de verschillende mogelijkheden, en niet alleen wat je ervan vindt.

Soms blijkt de vraag ook anders te zijn dan je dacht. Je kwam om te beslissen of je je bedrijf verkoopt, en je ontdekt dat je vooral moe bent van die ene klant die al jaren te veel van je vraagt. Of je wist eigenlijk al lang wat je wilde, maar durfde het nog niet hardop te zeggen tegen de mensen die je lief zijn.

Zelf afstand nemen

Je hoeft niet meteen een paar dagen weg om dit te ervaren. Een paar dingen die je zelf kunt doen:

• Plan een halve dag zonder afspraken en zonder telefoon. Ga ergens heen waar je normaal niet komt.
• Neem je vraag mee op een wandeling. Zeg hem aan het begin hardop, en laat hem daarna los. Kijk wat er onderweg bovenkomt.
• Schrijf op wat je zou kiezen als niemand er een mening over had. Zonder het meteen te beoordelen.
• Stel de keuze een week uit als dat kan, en let erop naar welke kant je gedachten steeds teruggaan.

Merk je dat het je niet lukt om er in je eentje afstand van te nemen? Dat is heel gewoon. Daarvoor is een retraite bedoeld. Je bent een of meer dagen in de Voerstreek, alleen of met een paar mensen die je zelf kiest, en ik begeleid je persoonlijk. Op de pagina Reflectie in retraite lees je hoe dat gaat.